한인 스포츠 프로그램 

 

 

◆응급처치 및 심폐뇌소생술 강습회

급작스런 심정지로 인한 사망률이 해마다 증가하고 있습니다. 본강습회를 통해 가족 및 주변인들의 소중한 생명을 지킬 수 있도록 합시다. 강습회는 협의 하에 언제, 어디서나, 누구나 가능하며 최소 10명 이상 참여 시 가능합니다.

 

- 성인, 소아, 영유아 심폐뇌소생술

- 기도폐쇄 응급처치

- 자동제세동기(AED) 사용법 익히기

 

◆성인 Gym 교실

-     개강 : 2013년 9월

-     요일 및 시간 : 상담 후 결정 – 총 10회

-     대상 : 대학생 이상 누구나

-     프로그램 : 체중조절, 체력강화, 근력강화, 균형적 체형 유지

-     준비물 : 운동복, 타올, 샤워도구(필요시), 바닥이 깨끗한 운동화

 

 

 

◆어린이 청소년 축구교실

-     개강 : 2013년 9월 개강

-     요일 : 금요일(협의 가능) – 총 10회

-     시간 : 16:00~17:20

-     대상 : 초, 중학생 누구나

-     프로그램 : 기초체력, 기본기술 배우기, 자체경기 등

-     준비물 : 운동화, 운동복, 음료수, 샤워도구(필요 시)

 

◆어린이 청소년 초보자 테니스 교실

-  개강 : 2013년 9월 개강

-  요일 : 매주 수요일  - 총 10회

-  시간 : 17:30~18:50

-  대상 : 초, 중, 고등학생 누구나

-  프로그램 : 체력강화 운동, 기본기 배우기, 자체경기

-  준비물 : 운동복, 운동화, 타올, 음료수, 샤워도구(필요시)

 

◆어린이 청소년 농구교실

-  개강 : 2013년 9월 개강

-  요일 : 매주 수요일  - 총 10회

-  시간 : 17:30~18:50

-  대상 : 초, 중, 고등학생 누구나

-  프로그램 : 체력강화 운동, 기본기 배우기, 자체경기

-  준비물 : 운동복, 운동화, 타올, 음료수, 샤워도구(필요시)

 

◆초, 중급자 어린이 청소년 탁구교실

-  개강 : 2013년 9월 개강

-  요일 : 매주 수요일  - 총 10회

-  시간 : 17:30~18:50

-  대상 : 초, 중, 고등학생 누구나

-  프로그램 : 기본기 배우기, 자체경기

-  준비물 : 운동복, 운동화, 타올, 음료수, 샤워도구(필요시)

 

 

꼭 읽어보세요 ^ ^

 

 

 

 

(프로그램 참여 시 유의 사항)

1.모든 프로그램 장소는 M-YMCA에 있습니다.

 

2.시작 후 중간에 프로그램에 참여 가능합니다.

 

3.기타 다양한 스포츠 프로그램 서로 상의 하여 신설 가능합니다.

 

4.M-YMCA 내부 문제 또는 기상 악화로 인해 수업 미실시 될 경우 연기가 가능하나, 참가자의 개인 사정으로 인한 수업 부재는 연기나 보충수업이 불가능합니다.

 

5.YMCA 수영장은 보수 공사로 인하여 2014년 초에 개장할 예정입니다.

 

한인 자원봉사자 모집합니다.   한국섹션 수업, 캠프 및 각종 행사 보조 활동 봉사활동 확인증 발급 가능 다양한 경험을 통해 리더쉽, 책임감 및 관리능력을 향상 시킬 수 있습니다. “언제든지 참여 가능”

 

*기타 자세한 문의는 9147-3396 / 6839-8344 로 문의바랍니다.