2013년 메트로폴리탄 YMCA 한인 스포츠 프로그램 안내

 

 

◆응급처치 및 심폐뇌소생술 강습회

급작스런 심정지로 인한 사망률이 해마다 증가하고 있습니다. 본강습회를 통해 가족 및 주변인들의 소중한 생명을 지킬 수 있도록 합시다.

강습회는 언제, 어디서나, 누구나 가능하며 최소 10명 이상 참여 시 가능합니다.

- 성인, 소아, 영유아 심폐뇌소생술

- 기도폐쇄 응급처치

- 자동제세동기(AED) 사용법 익히기

 

◆성인 수영교실

-      개강 : 7월 9일

-      요일 : 매주 화, 목요일 – 총 10회

-      시간 : 11:00 ~ 11:50(시간 조정 가능)  

-      대상 : 고등학생 이상 누구나

-      프로그램 : 각 수준별 영법 강습, 수중안전사고 예방 배우기

-      준비물 : 수영복, 수영모자, 수경, 타올, 샤워도구(필요시)

 

 

◆성인 Gym 교실

-      개강 : 2013년 7월

-      요일 및 시간 : 상담 후 결정 – 총 10회

-      대상 : 대학생 이상 누구나

-      프로그램 : 체중조절, 체력강화, 근력강화, 균형적 체형 유지

-      준비물 : 운동복, 타올, 샤워도구(필요시), 바닥이 깨끗한 운동화

 

 

◆어린이 청소년수영교실A

-      개강 : 2013년 7월 8일(월)

-      요일 : 매주 월요일 – 총 6회

-      시간 : 16:00~16:50

-      대상 : 초, 중학생 누구나

-      프로그램 : 각 수준별 영법 강습, 수중 안전사고 예방 배우기

-      준비물 : 수영복, 수영모자, 수경, 타올, 샤워도구(필요시)

 

 

◆어린이 청소년수영교실 B

-      개강 : 2013년 7월 9일(화)

-      요일 : 매주 화요일 – 총 6회

-      시간 : 16:00~16:50

-      대상 : 초, 중학생 누구나

-      프로그램 : 각 수준별 영법 강습, 수중 안전사고 예방 배우기

-      준비물 : 수영복, 수영모자, 수경, 타올, 샤워도구(필요시)

 

 

◆어린이 청소년수영교실 C

-      개강 : 2013년 7월 10일(수)

-      요일 : 매주 수요일 – 총 6회

-      시간 : 16:00~16:50

-      대상 : 초, 중학생 누구나

-      프로그램 : 각 수준별 영법 강습, 수중 안전사고 예방 배우기

-      준비물 : 수영복, 수영모자, 수경, 타올, 샤워도구(필요시)

 

 

◆어린이 청소년수영교실 D

-      개강 : 2013년 7월 9일(수)

-      요일 : 매주 수, 금요일 – 총 10회

-      시간 : 17:00~17:50

-      대상 : 초, 중학생 누구나

-      프로그램 : 각 수준별 영법 강습, 수중 안전사고 예방 배우기

-      준비물 : 수영복, 수영모자, 수경, 타올, 샤워도구(필요시)

 

 

◆어린이 청소년수영교실 E

-      개강 : 2013년 7월 12일(금)

-      요일 : 매주 금요일 – 총 6회

-      시간 : 16:00~16:50

-      대상 : 초, 중학생 누구나

-      프로그램 : 각 수준별 영법 강습, 수중 안전사고 예방 배우기

-      준비물 : 수영복, 수영모자, 수경, 타올, 샤워도구(필요시)

 

◆장애인 수영교실 – (등록 전 필히 상담)

-      개강 : 2013년 7월 13일(토)

-      요일 : 매주 토요일 – 총 6회

-      시간 : 11:00~11:50

-      대상 : 장애 어린이, 청소년

-      준비물 : 운동복, 타올, 샤워도구(필요시)

 

 

◆어린이 청소년 축구교실 – YMCA  실내에서 실시합니다.

-      개강 : 2013년 7월 13일(토)

-      요일 : 매주 토요일 – 총 6회

-      시간 : 14:00~15:20

-      대상 : 초, 중학생 누구나

-      프로그램 : 체력강화운동, 기본기 배우기, 자체경기, 외부팀과 친선경

              기                           

-      준비물 : 축구화(밑창 평평한 것), 운동복, 타올, 음료수

 샤워도구(필요시)

 

 

◆어린이 청소년 농구교실

-  개강 : 2013년 7월 9일(화)

-  요일 : 매주 화요일  - 총 6회

-  시간 : 17:10~18:40

-  대상 : 초, 중학생 누구나

-  프로그램 : 체력강화 운동, 기본기 배우기, 자체경기

-  준비물 : 운동복, 운동화, 타올, 음료수, 샤워도구(필요시)

 

 

안녕하세요. 한인 여러분 계사년을 맞이하여 가정의 평안과 건강이 늘 함하길 바랍니다. 저는 서울YMCA로부터 파견 근무를 하게된 김정철 간사라고 합니다. 다양한 스포츠 프로그램과 추후 캠프 및 행사를 진행하려고 합니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

 

<프로그램 참여 시 유의 사항>

 

1. 모든 프로그램 장소는 M-YMCA에 있습니다.

2. 시작 후 중간에 프로그램에 참여 가능합니다.

3. 가벼운 비가 내릴 경우 프로그램을 진행합니다.(단 번개와 폭우 시 사전 상의하여 결정)

4. 기타 다양한 스포츠 프로그램 서로 상의 하여 신설 가능합니다.

5. M-YMCA 내부 문제 또는 기상 악화로 인해 수업 미실시 될 경우 연기가 가능하나, 참가자의 개인 사정으로 인한 수업 부재는 연기나 보충수업이 불가능합니다.

 

 

**한인 자원봉사자 모집합니다.

ㅁ 한국섹션 수업, 캠프 및 각종 행사 보조 활동

ㅁ 봉사활동 확인증 발급 가능

ㅁ 다양한 경험을 통해 리더쉽, 책임감 및 관리능력을 향상 시킬 수 있습니다.

ㅁ “언제든지 참여 가능”

 

**기타 자세한 문의는 9147-3396 / 6839-8344 로 문의바랍니다.