[한인회] 몸살림 운동 12주간 진행
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작성자 한인회 작성일12-03-01 15:44조회9,175회 댓글0건
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몸살림 운동(강사 : 윤정욱 (사)몸살림운동본부)이 2월 3일부터 매주 금요일마다 12주간 한인회관에서 진행되고 있다. 몸살림 운동은 조상의 경험과 지혜가 녹아있는 우리의 건강법으로 틀어진 골격을 바로잡는 것은 물론 가슴을 열고 허리를 세워 좋은 자세를 유지하는 효과적인 운동법이다. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
몸살림 운동 교육과정은 체술반, 중급반, 인술반으로 나누어져 있으며, 싱가포르 한인회에서는 초급과정인 체술반을 진행중이다. 기본과정인 체술반은 온 몸의 무너진 균형을 다시 원래 상태로 되돌리는 것으로, 이를 통해 우리의 몸이 스스로 치유하는 능력이 극대화되어 질병의 고통에서 벗어날 수 있다.
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